पोषण

अपने व्यस्त जीवन में, हम अक्सर काम करने के लिए तेज़ और आसान तरीके चुनते हैं।
चीजें। यह बात हमारे आटे को पीसने के तरीके पर भी लागू हो सकती है। आधुनिक हाई-स्पीड चक्कियाँ आटे को बहुत तेज़ी से पीसती हैं, लेकिन इससे आटे में मौजूद कुछ अच्छी चीज़ें खत्म हो सकती हैं। यहाँ बताया गया है कि कम-RPM वाला चक्की आटा आपके स्वास्थ्य के लिए बेहतर विकल्प क्यों है:

• पोषक तत्वों की गुणवत्ता का संरक्षण
• पोषक तत्व ऑक्सीकरण से बचाव
• फाइबर अखंडता बनाए रखना
• संदूषण को न्यूनतम करना
• बहुत अधिक